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Angebote
 Zeit für dich auf deine Art

Manchmal tut es gut, etwas zu gestalten, Gedanken zu sortieren und neue Impulse mitzunehmen. Und manchmal braucht es vor allem Ruhe, Klang und einen Moment, in dem nichts getan werden muss.

In der Lichtfunkenwerkstatt findest du beides. Kreative Workshops mit Raum für Reflexion und bewusstes Gestalten sowie Meditationen und Soundbaths, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und deinem Nervensystem eine Pause zu gönnen.​​​​​

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Workshops

Reflektieren. Gestalten. Mitnehmen.

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Unsere Workshops verbinden bewusste Selbstreflexion mit kreativem Tun. Wir starten mit Fragen, Journaling oder kleinen Impulsen und nehmen uns Zeit, wahrzunehmen, was gerade wichtig ist.

Danach wird es praktisch. Wir gestalten, mischen, schreiben, kleben und probieren aus.

So entstehen zum Beispiel dein eigenes Räucherwerk, ein persönliches Visionboard oder ein Jahresrückblick, der nicht nur aus einer Liste guter Vorsätze besteht.

Ein ruhiger Abschluss mit Meditation, Atem oder Klang rundet den Workshop ab. Damit nicht nur etwas Schönes für zu Hause entsteht, sondern auch ein bisschen mehr Klarheit für dich.

Meditation & Soundbaths

Ankommen. Loslassen. Auftanken.

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Hier darf es ruhig werden. Geführte Meditation, bewusste Atmung, sanfte Bewegung und Klang schaffen einen Raum, in dem du den Alltag für eine Weile draussen lassen kannst.

Unsere Soundbaths und Meditationen sind darauf ausgerichtet, Entspannung zu fördern, die Wahrnehmung nach innen zu lenken und deinem Nervensystem die Möglichkeit zu geben, herunterzufahren.

Du musst dabei nichts können, erreichen oder „richtig“ machen. Bequem hinlegen, ankommen und den Rest für eine Weile abgeben reicht vollkommen.

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Individuell für dich

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Du hast eine eigene Idee oder wünschst dir ein Angebot, das genau zu dir, deiner Gruppe oder einem besonderen Anlass passt? Gerne stellen wir Workshops, Meditationen und Soundbaths individuell nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zusammen. Ob bei uns in der Werkstatt, bei dir zu Hause oder draussen in der Natur, wir finden den passenden Raum für dich.

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